Zungenschaber – ein Mittel gegen Mundgeruch?
Wusstet Ihr, dass Mundgeruch häufig vom Zungenbelag kommt? Ob sich ein Zungenschaber lohnt oder nicht und ob ihr damit Mundgeruch bekämpfen könnt, erfahrt ihr von Dr. Anja Wenger. Viel Spass.
Wusstest du, dass Mundgeruch oft vom Zungenbelag kommt? Die Zungenoberfläche ist sehr rau und es bleibt viel Belag darauf sitzen, ähnlich wie an den Zähnen. Doch anders als beim Zähneputzen kann man diesen Belag auf der Zunge nur mit einem Zungenschaber oder einer Zahnbürste entfernen.
Ich empfehle dir, vor dem Schlafengehen die Zunge mit einem Zungenschaber zu reinigen. Der Zungenschaber hat oft zwei Oberflächen, um den Belag effektiv zu entfernen. Du solltest von hinten nach vorne gehen und den Schaber zweimal verwenden. Du wirst erstaunt sein, was du alles aus deinem Mund ziehst!
Das Entfernen des Zungenbelags hat nicht nur ästhetische Vorteile, sondern es hilft auch, den Mundgeruch zu reduzieren und Bakterien zu vermeiden, die über Nacht im Mund zirkulieren können.
Probier es doch einfach mal aus und du wirst sehen, wie positiv sich die Verwendung eines Zungenschabers auf deine Mundgesundheit auswirkt!